Estrés

El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza Estrés El estrés es el tráfico de parachoques a parachoques cuando tienes prisa. Es una enfermedad preocupante, una discusión con tu pareja, un trabajo que se vuelve amargo. Es la necesidad de cuidar a un padre enfermo y un montón de facturas impagas. El estrés tiene muchas caras […]

Dolor crónico relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

Ninguna enfermedad que pueda ser tratada mediante dieta debería ser tratada de otras formas. MAIMONIDES Dolor crónico relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular Las personas con dolor crónico pueden ser más propensas a sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral que aquellas sin dolor crónico, según un estudio publicado […]

11 impresionantes beneficios para la salud del salmón

Los salmones nacen en aguas dulces, migran al océano y vuelven a las aguas dulces para procrear. Se les atribuye la capacidad de volver al mismo sitio donde nacieron para reproducirse y los estudios recientes muestran que al menos un 90% de los salmones que remontan una corriente nacieron en ella. 11 impresionantes beneficios para […]

Limpie su Colon en Casa

“La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta y hacer lo que preferirías no hacer” Mark Twain Cómo hacer una limpieza de colon natural en casa ¿Qué es el colon? ¿Necesito una limpieza de colon? La salud digestiva es fundamental para sentirse feliz, saludable y bien. […]

La ciencia comparó cada dieta y el ganador es la comida real

Tus decisiones de dieta pueden influir tus perspectivas de salud a largo plazo más que cualquier otra acción que puedas tomar. C. EVERETT KOOP La ciencia comparó cada dieta y el ganador es la comida real Los investigadores preguntaron si una dieta podría coronarse mejor en términos de resultados de salud. Si la dieta es un […]

6 Alimentos que debes Evitar

Cuanto más colorida sea la comida, mejor. Yo trato de añadir color a mi dieta, lo cual quiere decir vegetales y frutas. MISTY MAY-TREANOR 6 Alimentos ácidos que deberías evitar Con las dietas alcalinas en aumento y la prevalencia del reflujo ácido, muchas personas evitan los alimentos ácidos. Sin embargo, existe una diferencia entre los […]