SALUDABLESS

Servicios a los Usuarios

Abordaje No Farmacológico de Enfermedades Crónicas
Abordaje No Farmacológico de Enfermedades Crónicas
Nutrición
Nutrición y Dietética
Promotor en Activación Física
Promotor en Activación Física
Evaluación de Estados Emocionales
Evaluación de Estados Emocionales
Manejo del Estrés
Manejo del Estrés

Porque Coaching de Salud o Health Coach

               Coaching de Salud y Fitness

¿Qué es el coaching de salud y fitness?

Existe una amplia gama de entrenadores (Coach) que encajan en esta categoría. Desde entrenadores de bienestar, hasta entrenadores de estilo de vida, entrenadores de rendimiento, entrenadores de fitness y nutrición, entrenadores de meditación, etc. Cada entrenador tendrá un área específica de especialización como pérdida de peso o fitness o nutrición y, como entrenador, tendrá una designación o certificación que es específica para el coaching, el coaching de vida.

 Me certifiqué como Coach, he ligado mi propia experiencia personal junto con la de otras personas a las cuales he ayudado a mejorar sus salud, y las exigencias de muchas personas amadas que se han encontrado en un momento dado aquejadas de salud.

Mi nicho es la pérdida de peso, el abordaje no farmacológico de Enfermedades Crónicas, La Activación Física,  el equilibrio del estilo de vida y la creación de una cosmovisión en cuanto a la salud se refiere. No se podría llamar entrenador de bienestar sin una visión Holística de todos los ámbitos  (Física, Intelectual, Social, Emocional y Espiritualmente).

Mi  estilo de Coaching de salud y fitness, es con el objeto de  transformar la relación con su cuerpo.

Tus hábitos mentales y físicos los apoyo para mejorar esos hábitos para que te empoderen. Te haces  cargo de tu alimentación, estado físico y salud y bienestar en lugar de ser impotente ante  ellos.

Aprendes a cuidarse a ti mismo en medio de las circunstancias de tu vida. Te das cuenta de cómo crear y conectarte con la mente y el cuerpo que te hacen sentir realizado, satisfecho y equilibrado.

¿Cuáles son los beneficios del coaching de salud y estado físico y con qué ayudamos?

Este estilo particular de coaching hace que los clientes sientan que nunca pueden ceñirse a un plan, como si estuvieran demasiado ocupados, demasiado viejos, demasiado fuera de forma y agotados a sentirse en control, motivados, esperanzados y empoderados.

Los entrenadores de salud y estado físico proporcionan herramientas específicas para la pérdida de peso, la gestión del tiempo, el estado físico y los objetivos de salud. Estamos equipados con la experiencia en salud y fitness y proporcionamos esas herramientas a través de un enfoque de entrenador. La diferencia entre nosotros y un consultor de salud y acondicionamiento físico es que elaboraremos un plan basado en lo que desea, lo que está sucediendo en el resto de su vida y para lo que está listo. Extraemos todas esas respuestas a través de nuestras conversaciones de coaching.

Un consultor de fitness y salud (sin coaching) le dirá qué hacer, le dará un plan sólido de lo que funciona basado en evidencia y hechos, y en general, estos funcionan, sin embargo, generalmente la gente no se apega a ellos o son no sostenible. Fui entrenador durante 15 años antes de certificarme como entrenador. Antes de ser coach, el 20% de mis clientes lograron sus objetivos. Ahora, el 100% de mis clientes logran sus objetivos. Como capacitador, no tenía las habilidades para hacer las preguntas que llegarían al meollo del asunto y generarían un cambio. Tampoco tenía el permiso de los clientes para ir allí. Salud, forma física y entrenamiento es una combinación increíblemente poderosa. Si está listo para el cambio, esta es la vía para usted.

 

¿Por qué funciona el coaching de salud y fitness?

El coaching de salud y acondicionamiento físico funciona porque tiene un espacio para ser completamente honesto sobre lo que te está sucediendo. Puedes sentirte seguro ya que como tu entrenador tengo  las herramientas para apoyarte y guiarte hacia la meta que quieres alcanzar. A veces para descubrir qué es lo que incluso quieres.

Los resultados son garantizados ya que a lo largo del proceso transformas tu forma de pensar, tus patrones de pensamiento y creencias sobre ti mismo. Tu voz interior cambia de sabotaje a amable. Tu cuerpo, nivel de condición física, rendimiento y salud, cambian de adentro hacia afuera.

¿Qué hacemos en las sesiones de coaching?

  • Descubrir lo que está pasando en su salud y bienestar.
  • Articula lo que quieres
  • Saber que es lo que se interpone entre tu y tu meta.
  • Cambiamos tus creencias y pensamientos limitantes por empoderamiento.
  • Creamos  un plan (fitness, alimentación, salud) que funcione de forma congruente con toda su vida y tus objetivos
  • Hacerte responsable de tomar las medidas que te ayuden a avanzar. 
  • Recuperarte y adaptarte a los contratiempos
  • ¡Reconocer tus victorias, celebra y sigue adelante!

 

¿Cuánto tiempo necesito un entrenador de salud y fitness?

El cambio sostenible requiere consistencia en el tiempo. Al igual que se necesita tiempo para perder la forma y coger sobrepeso, se necesita tiempo para perder peso y ponerse en forma. Recomiendo hacer un compromiso de tres meses y luego ver dónde se encuentra. Lo más importante es que tengas una buena conexión con tu entrenador (Coach).

Te ofrezco sesiones gratis para que pruebes la eficacia de mis programas de Salud y bienestar.

 

Maximiza la relación con tu cuerpo

La atención personalizada al paciente es lo que distingue a Saludabless.  Cuando es atendido por un Naturópata especializado. Puede esperar un trato especial y privilegiado para ayudarle a Maximizar su salud. Te ayudamos a tomar control de tu salud, te ayudamos a tener un mejor estilo de vida, una vida llena de energía y vitalidad. 

Nuestro enfoque es holístico.

Te ayudamos a maximizar tu vida en todas sus dimensiones, física, intelectual, social, emocional y espiritual

!Solicite una Cita Aquí¡